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😋 飲食點滴|蔬食便當💖 1️⃣蔥燒馬鈴薯豆腐（彩椒、小蕃茄）
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⛄ 飲食點滴 | 蔬食便當 ❄️ 1️⃣雜糧飯（黃豆、糙米、小米、紫米）
🥦 飲食點滴 | 蔬食便當 🍄 1️⃣醬油糙米面
🥦 飲食點滴 | 蔬食便當🌺 1️⃣川燙高麗菜苗
♥️ 飲食點滴 | 蔬食便當 🔥 1️⃣海苔醬飯
🏋️ 飲食點滴 | 蔬食便當 🚴 1️⃣肉桂黃金薯泥（MCT油、燕麥亞麻仁籽高鈣粉）
🥕 飲食點滴 | 蔬食便當 🌾 1️⃣雜糧飯（糙米、小米、藜麥）
🌺 飲食點滴 | 蔬食便當 🌻
1️⃣黃耆一鍋煮（海帶結、白玉蘿蔔、棱角、南瓜）
🌻 飲食點滴| 蔬食便當 🍀 1️⃣當歸冬瓜湯（蘆筍皮湯底）
🌳 飲食點滴 | 蔬食便當♥️ 1️⃣清蒸栗香地瓜
🌺 飲食點滴 | 蔬食便當🌲 1️⃣醬燒芝麻山藥
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