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201E-3.jpg材料

主材料:(a)百葉30(四疊) (b)鹼粉5公克

副材料:紅蘿蔔50克、青椒半條、薑3

調味料:糖5克、鹽5克、香油少許

做法

1.百頁切條(2公分寬) ,先用少量冷水混和鹼粉5,再加入約50水變成鹼水,浸泡百葉條約1小時,倒掉鹼水,再用鹽水洗百頁,兩次

2.用棉布(先潤濕棉布,才不易沾黏)將百葉條包緊,用力擠出水份,再用棉繩捆緊,入蒸籠蒸30分鐘取出,待涼即成百葉豆腐之型

3.打開棉布,將百頁豆腐與紅蘿蔔、青椒切片

4.紅蘿蔔、青椒川燙,放入冷水中備用(可保持食材色澤)

7.起鍋,把薑爆香,再放入調味料、加適量水

8.再放入所有材料,燒至入味

9.起鍋前淋香油,即可擺盤(要少許汁)

 

   

評分標準

炒三菇百頁豆腐片

主材料

10

百頁

副材料

5

紅蘿蔔、青椒、薑

調味料

5

糖、鹽、胡椒粉

作法(重點過程)

20

百頁-切條-泡鹼水-過鹽水-包成型--切片-

副材料-- 

刀工

20

切片

火力

20

中火

調味重點

10

淡鹹味

盤飾

10

菜本身

 

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